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효능정보

항암작용에 뛰어난 오징어먹물 효능이 대단하네 직장동료들과 오징어회 전문으로 하는 가게에 다녀왔습니다. 오징어회, 오징어물회등 다양한 오징어를 재료로 한 음식들이 술을 부르더군요ㅋㅋㅋㅋ 그중 오징어먹물순대가 눈에 들어와 한번 시켜봤는데 통으로 삶은 오징어에 속에 갖은 재료를 넣고 오징어먹물을 빼지않은 상태에서 통으로 삶은 음식이었습니다. 오징어먹물을 이용해서 그런지 속이 시커먼게 식감이 그리 돌지는 않더군요... 직장동료들과 함께 소주한잔을 홀짝~홀짝~ 마시며 오징어먹물에 대한 이야기를 합니다. 오징어먹물이 불과 몇해전만해도 사람들에게 천대받던 음식인데 항암작용,피부미용등에 효과가 있다는 임상실험을 통해 대중에게 알려지자 이제는 오징어가 자기를 방어하기 위해 쏘는 먹물조차 사람들이 아까워 한다더군요. 그래서 오늘은 오징어먹물의 다양한 효능에 대해 알.. 더보기
모과차효능 모과효능 7가지 알아보아요 따뜻한 차한잔 생각나는 계절입니다. 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 부네요 오늘 아침엔 기온이 뚝 떨어져 두터운 외투까지 걸치고 출근을 했습니다. 사람들을 만나면 당연코스로 차한잔씩 하는데 대부분 커피를 마십니다. 한두잔이나 어떻겠냐만은 저같은 경우엔 하루에 커피를 10잔가량 마십니다. 지금보다 나이가 젊을땐 몰랐는데 카페인성분이 많이 들어가서인지 요즘엔 부담스러움이 몸으로 느껴지더군요 그래서 몸에좋은 차가 뭐가 있을까 알아보다 모과차가 좋다는 이야기를 듣고 모과차로 한번 바꿔보기로 했습니다. 알아보니 모과차에는 다양한 효능이 있더군요 오늘은 모과차의 효능과 건강에 좋은 모과는 어떤효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 모과차효능, 모과효능 7가지!! 천연방향제 지금은 개그소재에서 등장하지만 예전에 방향제.. 더보기
약단밤의 효능, 성분 이야기 요즘 약단밤의 수확철이니 만큼 약단밤을 어디서나 보기가 참 쉬운데요~~ 제가 몇일전 길을 가다가 차가 밀리는 곳에서 약단밤을 사먹고 약단밤을 파는 아저씨께 약단밤의 효능을 들을 수 있었습니다. 약단밤은 우리가 흔히 구워먹 판매되는 것을 사먹거나, 요즘은 집에서도 쉽게 구워먹기 편하게 칼집을 낸 단밤도 볼 수 있는데요 오늘은 약단밤의 효능을 알고 제대로 맛을 느껴보자구요!!^^ 약단밤!! 중국의 연산 산맥을 중심으로 -25℃ ~ -40℃의 고랭지에서 자연 생산되는 특수한 품종으로 알려져 있으며 우리나라에서는 옛날에 평양단밤이라 부르며 당도가 높고 달콤하여 누구나 즐겨 먹을 수 있는 고급 영양식으로 사계절 온가족이 즐기는 건강식입니다. 약단밤의 성분!! 수분60%, 탄수화물30%, 당분5%, 단백질4%정도를.. 더보기
아토피치료에 좋은 구절초 - 구절초효능, 구절초요리 구절초는 5월 단오에는 줄기가 5마디가 되고 음력 9월 9일이 되면 줄기가 9마디가 된다고 하여 구절초라 불린다. 국화과 식물로 소국으로 불리명 꽃이 줄기 끝에 한송이만 피며 국화 중 약리효과가 가장 좋은꽃으로 알려져 있다. 마른 구절초의 향과 기운은 피부와 호흡기관을 통해 스며들어 아로마테라피 효과를 내며 숙면에 좋다고 알려지고 있다. 국화과의 여러해살이풀로서 전국의 산과들에서 자생하며 줄기는 곧게 서서 약간의 가지를 치거나 또는 전혀 가지를 치지않는다. 높이 50cm 안팍으로 땅속줄기가 옆으로 길게 뻗으면서 번식한다. 선모초라고 불리기고 하며 줄기와 잎을 말린것을 늦가을 꽃이피기 시작할 무렵에 꽃 이삭과 잎줄기를 채취하여 그늘에서 잘 말렸다가 약재로 쓰이기도 한다. 구절초복용법 1. 꽃이핀 구절초를 .. 더보기
매생이효능과 매생이요리 찬바람이 벌써 불어옵니다. 찬바람이 불면 제가 좋아하는 겨울이 곧 오겠죠?^^ 오늘은 겨울의 제철음식 매생이에 대해 알아보고 포스팅 하겠습니다. 매생이 효능 저지방, 저칼로리 고단백 식품으로 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 성장기 아이들의 성장발육에 도움이되며 골다공증 예방에 효과가 있습니다. 간의 피로를 풀어주는 아스파라긴산이 풍부하여 숙취해소에 도움이 됩니다. 장운동을 활발하게 하여 변비해소에 도움이 되며 칼로리가 낮고 지방함량이 적어 다이어트에 효과가 있습니다. 각종 비타민, 무기질, 미네랄이 풍부하여 부드러운 피부유지에 도움이 됩니다. 체내 콜레스테롤을 체외로 배출시켜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움이 되며 혈액순환을 도와 고혈압을 예방하고 심혈관질환을 예방하는데 효과가 있습니다. 철분.. 더보기

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