고추캡사이신 썸네일형 리스트형 5가지 캡사이신 효능 부작용 고추중 머리가 띵할 정도로 매운 청양고추를 특히 좋아해서 얼마전 농산물시장에 들러서 청양고추를 사러 갔습니다. 계절적인 탓인지 10kg한박스 청양고추가 좋은건 6만원이 넘어가더군요 100g소분으로 판매를 할때는 1kg에 7천원을 받더군요... 조금 비싸다 생각이 들지만 워낙 청양고추를 좋아하다보니 1kg을 구매했습니다. 청양고추에 들어있는 대표적인 영양성분은 캡사이신 입니다. 캡사이신은 단순히 매운맛을 내는것 뿐만이 아니라 여러가지 몸에 좋은 기능들이 있는데요 오늘은 캡사이신의 효능에 대해 포스팅 합니다. 4가지 캡사이신 효능 캡사이신은 먹으면 머리에 땀이 날 정도로 매운맛이 나는데 캡사이신을 먹으면 몸에 신진대사가 촉진되어 건강에 좋다고 합니다. 캡사이신은 항암작용도 하는데요 혈액순환과 신경통을 예방하.. 더보기 고추가루 다이어트 방법과 효과 다이어트에 관심이 많은 분들은 별의별 다이어트 방법을 시도하지만 성공율은 그다지 못지않습니다. 새롭게 다이어트 각오를 다지고 계신 분들이라면 고추가루 다이어트에 관심을 가져보시기 바랍니다. 최근 방송에서 고추가루 다이어트에 관한 내용을 다룬것을 보았습니다. 고추가루는 우리나라 사람들이 많이 소비하는 식재료로 음식의 매운맛을 더해 맛을 내는 양념류로 사용을 합니다. 고추가루 다이어트는 일본에서 전파된 다이어트 방식으로 고추가루속의 매운맛을 내는 캡사이신 성분이 몸속의 지방을 태워서 체지방을 줄이고 그로인한 체중감소 효과를 나타내는 원리인데 몇가지 생활속 식습관의 변화로 다이어트에 효과를 볼 수 있는 방법입니다. 고추소비량이 많은 우리나라 사람들이 부담없이 할 수 있는 방법으로 지금부터 고추가루 다이어트 방.. 더보기 이전 1 다음
