깻잎효능 썸네일형 리스트형 깻잎효능7가지 정보 깻잎효능 7가지 깻잎은 황산화작용을 하고 노화를 방지하는 효과와 깻잎에 들어있는 비타민C로 인해 피부미용에 좋은 효과가 있습니다. 깻잎은 염증을 완화하는 기능이 뛰어난데 깻잎에 들어있는 "루테이올린"이란 성분이 이러한 효과를 나타내는 영양분이라고 합니다. 감기에 걸렸을 때 나타나는 증상 기침,콧물,재채기등을 완화시키는 효과가 뛰어납니다. 깻잎은 항암작용을 하는 효과가 뛰어난데 특히 위암의 세포증식을 억제하는 효능이 탁월합니다. 깻잎은 대장균이나 기타 다른 병원균을 제거해주는 효과가 좋은데 깻잎에 함유된 "파이톨"성분이 이러한 기능을 합니다. 깻잎에 함유된 다량의 철분성분은 빈혈을 예방하는 기능이 뛰어납니다. 깻잎은 혈액을 정화하고 혈액의 순환을 원활하게 하여 심혈관질한에도 좋은 효과가 있습니다. 깻잎은 .. 더보기 깻잎의 효능과 깻잎 보관방법 자세한 안내 깻잎은 쌈야채로 상추와 더불어 가장 사랑받는 채소중 하나입니다. 삼겹살을 먹을 때 깻잎이 빠지면 많이 섭섭하죠! 깻잎은 은은한 향과 식감이 좋은 야채인데요 깻잎은 맛 뿐만이 아니라 우리몸에 유익한 다양한 효능이 있다하여 알아보았습니다. 깻잎의 효능 집중분석 깻잎은 대표적인 다이어트 야채중 하나입니다. 깻잎은 열량이 낮고 포만감을 주어서 다이어트에는 제격인 야채이고 깻잎에 함유된 식이섬유는 건강하게 다이어트를 할수있게 도움을 줍니다. 피부미인이 되고싶다면 깻잎을 많이 드세요 피부미용에 많은 영향을 주는 영양분 비타민A와 C가 깻잎에는 다량 함유되어 탄력있는 피부를 유지시켜 준답니다. 깻잎은 성인병을 예방하는 효과가 뛰어납니다. 깻잎과 궁합이 잘맞는 음식은 돼지고기, 소고기등 육류인데 특히 소고기에는 비타민.. 더보기 이전 1 다음
