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효능정보

배고르는 법 간단한 팁 당도가 떨어지고 맛없는 배는 무 보다 맛이 없습니다. 배를 고를 때 잘보고 골라야 하는데 과일농사를 짓는것도 아니고 맛있는 배란 그저 과일가게 주인을 믿는 수 밖에 없습니다. 단골가게라면 모르겠지만 가격이 저렴하다 하여 속칭 차발이에게 잘못 소개를 받으면 무보다 맛없다고 하소연 할때도 없습니다. 오늘은 맛있는 배를 고르는 간단한 팁에 대해 알려드리겠습니다. 배고르는 법 알기쉬운 팁 배를 고를때는 우선 외형적인 모습을 잘 봐야 하는데 배의 빛깔이 푸른빛이 없고 황갈색의 배를 골라야 합니다. 배에서 윤기가 나고 배를 자세히 보면 점 무늬가 있는데 무늬가 크고 간격이 넓은 것을 선택합니다. 배 모양이 둥글고 큰 것이 맛있으며 들었을 때 묵직한 느낌이 나는 배를 고릅니다. 배를 잘랐을 때 수분이 많고 냄새를 맡.. 더보기
아침사과 저녁사과 어느게 효능이 좋을까? 지인에게 사과를 한박스 선물 받았다며 직원중 한명이 사과를 가져왔습니다. 아침에 티타임을 가질 때 사과를 먹고있는데 누군가 사과는 아침에 먹어야 몸에 더욱 좋다고 이야기를 꺼내니 다른 한사림이 사과는 저녁사과가 좋다고 맞불을 놓았습니다. 아침사과 저녁사과에 대한 이야기를 방송에서 본 기억이 난듯한데 정확히 아침에 먹는 사과가 좋은지 저녁에 먹는 사과가 좋은지 기억이 잘 나질 않았습니다. 처음에 사과 한쪽에서 시작된 이야기가 100분토론을 방불케 할 만큼 뜨거운 논쟁으로 하루 온종일 마치 자료준비를 하듯 뜨거운 하루였습니다. 아무래도 정확히 짚고 넘어가야 할 것 같아서 안하던 공부를 좀 했습니다. 객관적인 지표에 의한 사실을 전단하니 지금부터 같이한번 알아보자구요! 아침사과 저녁사과 어떤게 효능이 뛰어날까.. 더보기
삼의 효능 삼 부작용 정리 삼은 흔히 대마 혹은 "마"라고 불립니다. 삼은 줄기에서 실을 뽑아서 옷감의 재료로 사용하려는 목적으로 밭에서 심어기르는 한해살이 풀입니다. 삼에서 뽑은 실로 천을 만든것을 우리가 잘 아는 삼베입니다. 삼은 중앙아시아에서 자라는 풀인데 우리나라 삼국사기에 삼에 대한 내용이 실린것을 보면 그 이전부터 삼이 재배되었다는 사실을 알수 있습니다. 삼 학술적 분석 생육상 한해살이풀 학명 Cannabis sativa 키 100cm~300cm 약으로 사용되는 곳 씨 약명 화마인 삼 성질 성질은 평하고 맛은 달다 삼 효능과 부작용 안내 삼은 씨를 말려 약으로 사용하는데 똥이 굳어서 안나오는 경우 복용하면 배변효과가 좋습니다. 산모의 경우엔 젖이 안나올 때 복용하면 젖이 잘 나오게 유도하고 혈압이 높은 경우에도 혈압을 .. 더보기
토란껍질 벗기는 법 & 토란의 효능은 서비스 토란껍질 쉽게 벗기는 법 Tip 토란껍질 벗기기 쉽지않죠! 몇가지 방법만 알면 손쉽게 벗길수 있는데요 우선 토란의 껍질을 벗길 때 양손에 식용유를 바르고 벗기면 손이 가려워지는 현상을 막고 손을 보호할 수 있습니다. 식용유가 미끌미끌하고 식용유가 없는 경우라면 식초나 소금을 사용해도 무방합니다. 토란을 데칠 때 끓는물에 소금을 넣어서 토란을 팔팔 끓인 후 건저내어 찬물에 일정시간 담가 두었다가 토란 껍질을 벗기면 손쉽게 토란껍질을 벗길수 있습니다. 6가지 토란의 효능 소화불량을 해소합니다. 토란에는 무틴이라는 성분이 함유되어 있는데 무틴은 소화불량을 해소하고 속이 더부룩한 증상을 완화시켜 줍니다. 성장기 아이들의 발육에 좋아요 토란을 먹으면 숙면을 취할 수 있도록 유도하고 성장기 아이들이 먹으면 성장호르.. 더보기
5가지 뽕잎의 효능&뽕잎차 만드는 법 공개 ▣ 5가지 뽕잎의 효능 뽕잎에는 "루틴"성분이 풍부한데 루틴 성분은 혈관을 강화시키고 두통을 완화하는 효과가 뛰어납니다. 뽕잎은 고혈압 환자들이 먹으면 좋은 음식입니다. 혈압을 낮춰주는 효과가 좋습니다. 뽕잎은 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 동경경화를 예방하는 효과와 각종 성인병에 좋은 음식입니다. 뽕잎은 혈당의 수치를 낮춰주는 효과와 인슐린의 분비를 촉진시키는 기능이 있어서 당뇨병이 있는 사람이 먹으면 좋은 음식입니다. 뽕잎은 변비예방에 좋고 관절통을 해소하는데 도움을 주고 우리몸에 축적된 중금속을 배출시키는 효과가 뛰어납니다. 또한 식은땀을 자주 흘리는 사람들이 먹으면 이런 증상을 완화시키는 효과도 있다고 합니다. ▣ 뽕잎차 만드는 법 5월경에 채취한 뽕잎의 어린순이 영양분이 가장 많습니다. 뽕잎의 어.. 더보기

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