질경이효능과 질경이차 끓이는 방법 안내

질경이의 효능 바로알기

 

질경이는 어린잎은 식용으로 사용하고 한방에서는 잎을 차전

종자를 차전자라 하여 약재로 사용합니다.

질경이는 이뇨작용에 많은 도움을 주고 간기능을 개선하는데 효과가 뛰어납니다.

 

 

 

 

질경이는 한의학에서 만병통치약이라 불릴만큼 다양한 약리적 효능이 있는데

질경이는 고혈압,당뇨,등의 성인병을 예방하는 효과가 뛰어납니다.

 

두통이 심한경우 질경이를 먹으면 두통완화에 도움이되고 설사,변비,

구토등에도 사용됩니다.

 

 

 

질경이는 기관지염,천식등에도 효과가 좋고 관절염 숙취를 해소하는

작용도 좋습니다.

 

 

질경이차 끓이는 방법

1. 마른 질경이를 물에 살짝만 씻어줍니다.

2. 질경이 30g정도에 물 1리터를 넣고 끓여줍니다. 

3. 물이 끓기 시작하면 불을 낮추고 중불에서 1시간 가량 더 끓인 후 차로 마시면 됩니다.