수족냉증에 좋은 식물 쑥의 효능 베스트

 

꽃피는 봄이 손에 닿을듯한데 오늘은 꽃샘추위가 기승을 부립니다.

출근할 때 가볍게 외투를 걸치고 나갔다가 찬바람에 다시 집으로 들어와서 두꺼운 외투를 걸치고 출근했습니다.

봄이 코앞이라 방심하지 말고 감기조심 하세요

봄하면 향긋한 쑥이 생각나죠!

오늘은 쑥의 효능에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다.

 

 

수족냉증에 좋은 쑥

평상시 손발이 차가운 분들은 쑥을 많이 섭취해 보세요 쑥의 따뜻한 기운은 손발차가운 수족냉증에 특효가 있고 특히 여성분들 생리통, 부인병등에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 남자에게도 쑥은 좋지만 특히나 여성에게 좋은야채입니다.

 

 

피부미용에 좋은 쑥

쑥에 다량 함유된 비타민과 미네랄은 피부미용에 특히나 좋다고 합니다. 쑥물을 이용해 목욕을 하거나 세안을 할 경우 피부 보습효과와 피부진정,피부 트러블을 안정시키는데 많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

소화기 개선에 좋은 쑥

쑥에 함유된 성분 치네올은 위액의 분비를 도와 소화력을 돕는 기능이 있습니다. 평상시 헛배가 부르고 소화기관이 안좋은 분들은 쑥을 자주 섭취하면 소화기 기관이 좋아져서 변비예방에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

간기능을 보호하는 쑥

소리없는 장기 간은 한번 손상이 되면 회복하기가 쉽지않습니다. 과도한 업무와 스트레스는 간기능을 저하시키는 주범이고 간기능이 좋지않을 경우 쑥을 섭취하면 간 기능개선에 많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

살균 항균작용

쑥의 살균작용과 항균작용이 뛰어납니다.

지금처럼 의술이 발달하지않은 예전에는 상처난 부위에 쑥을 짓이겨서 상처에 바르는 민간요법을 많이 사용하였고 쑥을 말려 방안이나 장롱 차안에 비치하면 뛰어난 살균작용과 냄새를 없애는 효과를 볼수 있습니다.

 

 

성인병 예방에 좋은 쑥

쑥의 풍부한 섬유질은 체질개선을 도와주고 혈관계 질환인 고혈압 동맥경화 치료에도 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 성인병의 주범인 콜레스테롤 수치를 낮춰 체내의 노폐물을 배출시키고 혈알을 낮춰주는 효능이 뛰어나다고 합니다.