둥굴레차 효능알고 건강한 물 마시기

지난 주말에 친정에 잠시 다녀왔습니다.

친정에 가서 냉장고에 있는 물을 꺼내어 마시는데 구수한 것이 맛있더라구요^^

저희집에서는 정수물만 먹다가 오랜만에 보리차를 마시니 구수하게 느껴지나 보다.... 하구는 그냥 무심코 지나쳤습니다.

그리고 오늘 신랑이 뜬금없이 장모님 물이 맛있던데~~~ 하는것입니다.

그래서 급히 보리차를 꺼내서 주전자에 물을 양껏 끓였습니다.

 

 

그런데 주말에 마셨던 그 맛이 아니였습니다...

이건뭐지?? 내가 잘못 끓인건가? 보리차가 오래 되었나?

이것저것 고민을 하다가 안되서 친정 엄마에게 보리차 끓이는 방법이 따로 있는지 물어볼려고 전화를 했습니다.ㅎㅎ 요즘은 별거 아닌것도 친정엄마에게 자문을 구하게 되더라구요 ㅋㅋㅋ

전화로 물어본 결과!! ㅎㅎ 보리차가 아닌 둥굴레차라는 것입니다.

 

 

오잉??!! 그건 또 뭐??

둥굴레차라는 말은 들어봤는데~ 우리가 티타임때 마시는 차가 아니고 물이였어??ㅎㅎ

그래서 또 궁금한건 못 참는 주부인 저는 둥굴레차에 대해 알아보고 포스팅 하겠습니다.

과연 맛만 좋은것인지~~~ 또 어디에 좋은것인지~~~ ㅎㅎ

 

 

 

둥굴레차 효능알고 건강한 물 마시기

 

한방에서는 황정, 황지, 여위, 위유, 옥죽 등으로 불리며 동의보감이나 명의별록, 본초정의 등에서 남자들의 정력을 증진하고 보약이나 구황식품으로 이용한다고 되어 있으며 가슴이 답답하고 목이 마르고 입안에 침이 부족할 때 효과가 있다고 합니다.

 

사포닌이 많이 함유되어 있어 피로회복, 노화방지, 스트레스 해소, 고혈압 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

비타민A가 많이 함유되어 있어 근육이나 뼈를 튼튼하게 해주고 정신을 맑게하며, 간과 신장의 기능을 강화하는데 도움이 된다고 합니다.

 

둥굴레차를 오래 복용하면 신진대사 촉진과 항산화작용 효과가 있어서 혈색을 좋게 만들며, 향균작용을 하여 결핵이나 무좀, 변비예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

주의!!

둥굴레차는 찬성분이라 몸이 냉한 사람이나 장이 약한분들은 설사나 복통에 주의하셔야 하니 연하게 끓여 먹는것이 좋습니다.