8가지 복숭아 효능 베스트

 9가지 복숭아 효능 베스트

 

봉숭아에 함유된 비타민 A와 & 팩틴질은

우리몸을 알칼리와 시키는 대표적인 알칼리성 음식입니다.

 

 

 

 

복숭아는 피부미용에 효과적인데요

복숭아에는 사과산과 구연산이 풍부하게 들어있습니다.

 

 

 

 

담배를 태우시는 분들은 복숭아를 많이 먹으면

니토틴을 배출하고 폐암을 예방하는 효과가 뛰어납니다.

복숭아에는 황산화 물질이 다량 함유되어 있습니다.

 

 

 

 

복숭아를 피를 맑게하고 위장을 튼튼하게 하는 효능이

뛰어난 음식으로 소화기관이 약한 분들에게 좋습니다.

 

 

 

 

복숭아는 과즙 뿐만이 아니라 복숭아 씨도 약리적

효능이 좋은데요 복숭아씨는 우리몸의 혈액순환을

원활하게 하고 배변활동을 돕고 결석을 녹이는

효과가 좋습니다.

 

 

피로회복에 복숭아는 좋은 효능이 있고

노화를 방지하는 효과가 뛰어납니다.

 

 

 

 

술안주로 황도를 즐기시는 분들이 계신데요

복숭아를 숙취를 풀어주는데 도움이 되는데

복숭아에는 아스파라긴산이 풍부합니다.

 

 

 

여성에게 특히 좋은 과일인 복수아는

여성질환을 예방하고 골다공증에

좋은 과일입니다.