박하효능 5가지 피로회복에 좋은 약초

박하하면 가장 먼저 떠오르는 것이 사탕입니다.

저만 그런가요!!

오늘 포스팅할 주제는 박하약초인데요 박하는 시원한

냄새가 나는 여러해살이풀입니다.

박하를 이용해서 박하잎의 기름을 짜내어 만든것이 지금의

박하사탕입니다.

박하는 동아시아에서 중국과 인도를 거쳐 유럽으로 전파된

풀입니다,

기록에 의하면 박하는 고대 이집트에서 기원전 천원전부터

밭에서 작목되었다는 기록이 전해지고 있습니다.

 

 

박하의 약명은 "박하"입니다.

7월에서 9월경에 꽃을 피우고 열매는 9월에 맺습니다.

약초로 사용되는 부위는 뿌리를 제외한 풀 전체이고

박하의 다른용도의 사용은 사탕이나 향수 혹은 치약등을

만드는 재료로 사용됩니다.

박하의 효능 5가지

 

 

박하의 해독작용

박하는 꽃이 필 무렵 베어다 그늘에 말려서 약으로 사용을 하는데

박하는 몸에 땀을 나게 하는 효과로 몸속에 있는 독을 풀어주고

피로를 풀어주는 효능이 뛰어납니다.

 

 

 

 

소화촉진

박하는 몸에서 열이날때 열을 식혀주는 효과와 소화가 잘 안될 대

박하 달인물을 먹으면 소화가 잘되고 목이 붓고 아픈 경우에도

진정효과가 뛰어난 약초입니다.

 

 

 

 

피로회복

박하를 달인물을 복용해도 좋고 박하잎을 달인물을 목욕할 때

사용하면 피로가 풀리고 신경통에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

불면증 예방

박하는 머리와 눈을 맑게하고 가슴이 답답한 경우에도 효과가 있다고 합니다.

또한 심신불안정으로 불면증에 시달리는 경우 박하차를 마시면 심신의 안정과

정신적 불안을 해소해서 불면증해소에 많은 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

폐건강

박하의 알싸한 향은 폐건강에 좋다고 합니다.

박하는 침샘과 폐의 점액을 자극하여 폐가 건조되지 않게 하여 폐건강에 좋은

약초입니다.