가을비 내리는 날 먹는 무화과 효능까지 알아봅니다.

아는 지인이 무화과 한박스를 선물해줬습니다.

무화과를 보는이마다 한마디씩 거들거군요

예전에 어렸을 때 동네에 무화과가 한그루 있었는데

무화과가 익을무렵 따먹고 했었다... 등등

 

 

 

 

무화과는 어릴적 향수를 불러일으키는 과일임에는

틀림이 없지만 그 흔한 과일가게에서는 좀처럼

볼 수 없는 과일입니다.

어쩌다 무화가가 진열대에 오르면 눈길로만 무화과를

바라보지 선뜩 손이가질 않는 과일이기도 합니다.

 

오늘은 가을비가 많이 내립니다.

가을비와 무화과의 상관관계는 딱히 없지만

선물로 들어온 무화과를 먹음과 동시에 무화과 효능까지

포스팅 하도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

무화화 효능 4가지 

 

 

체질개선

무화과는 알칼리성 과일로 산선화가 된 우리몸을 알칼리성으로

중성화 시켜 체질개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

여성질병과 피부 미백효과

비타민은 피부미용에 필수 영양분입니다.

무화과에는 다량의 비타민이 함유되어 미부미용 특히 미백효과가

뛰어난 과일이구요 여성들이 겪는 각종 여성질환을 예방하는

효과도 뛰어나다고 합니다.

 

 

 

 

소화기능 개선

무화과는 남녀노소 누구나 무리없이 먹을수 있는 과일입니다.

그만큼 위와 장에 무리가 가지않는 과일이고 이로인한 변비예방과

소화기능을 개선시켜 준다고 합니다.

 

 

 

나트륨 배출

고혈압이나 신장기능이 좋지않은 분들이게는 특히나 무화과는

좋은 과일입니다.

무화과에는 칼륨 함유량이 많아서 우리몸에 축적된 나트륨을

배출시키는 효과가 뛰어나 위와같은 질환이 있는 분들이게는

특히나 좋다고 합니다.