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생활정보

식생활개선 내장지방을 감소시키는 방법 무리몸속에 과도한 지방의 축적은 각종 성인병의 원인이 되고있습니다. 적절한 지방의 섭취는 운동량을 증가시켜 우리몸을 유지하는게 필수 영양분입니다. 지방은 칼로리가 높은 에너지의 원천이라고 말할수 있습니다. 지방의 칼로리는 단백질 탄수화물에 비해 2배이상 칼로리가 높고 우리몸속 장기가 외부로부터 충격을 받을때 이를 완충시켜주는 역할을 합니다. 문제는 필수지방산인 식물성지방의 섭취가 아닌 콜레스테롤수치를 높이는 동물성 지방의 과도한 섭취로 건강에 해로운 영향을 끼치는 경우가 많습니다. 오늘은 식생활에서 쉽게 할수있는 지방을 줄이는 방법 5가지를 알아보았습니다. 식생활개선 내장지방감소시키는 방법 적절한 웨이트 운동 - 내장지방감소효과 몸속 지방을 분해하는데는 적절한 웨이트가 필수입니다. 유산소 운동과 근력운동.. 더보기
신용카드리볼빙 카드론 해결방법 4가지 신용카드 때문에 골머리가 아프신 분들이 많으시죠 신용카드는 이달 사용한 금액이 익월에 도래되는 일종의 외상거래 방식인데 카드사는 연체율을 낮추고자 리볼빙 서비스를 제공하여 일정금액의 이자를 받고 퍼센트별 분납을 합니다. 오늘은 신용카드리볼빙으로 고생하는 분들을 위해 슬기로운 해결방법 4가지를 소개합니다. 신용카드를보면 가장편한게 가장 위험할수 있다는 생각을 합니다. 신용회복이나 개인회생을 하는 사람들을 보면 대게 뻥크는 신용카드부터 시작됩니다. 그렇다고 신용카드가 불량으로 향하는 지름길 혹은 필요악이라고 생각하지는 않습니다. 현대사회를 살면서 신용카드는 꼭 필요한것중 하나이고 잘 사용만하면 여러가지 혜택또한 누리고 있습니다. 신용카드리볼빙은 퍼센트별 자유상환방식이 있습니다. 10%~100%까지 자신이 원.. 더보기
새희망홀씨론 햇살론 선택적 고민을 하고있다면 정부의 정책성 서민금융상품중 항상 비교되는 두개의 상품이 있습니다. 시중은행의 서민금융상품인 새희망홀씨론과 상호금융사에서 시행하는 햇살론이 그것입니다. 두 상품 동일하게 긍정적인 측면만 보았을 땐 우위를 따지기 힘들지만 승인률과 취급금액등 세부적인 현황을 살펴보면 많은부분 차이를 보입니다. 오늘은 서민금융상품의 양대산맥이라 불리는 새희망홀씨론과 햇살론에 대해 상세하게 기술하도록 하겠습니다. 상투적인 의미의 자격조건 정리가 아니라 디테일하게 실 사례를 들어 꼼꼼히 따져볼테니 끝가지 읽으시고 도움되시길 바랍니다. 새희망홀씨론과 햇살론 두 상품중 고민을 하고있다면! 방법은 아주 간단합니다. 자신의 부채현황과 사용목적을 보면 정확히 어떤 상품을 선택해야 하는지 바로 알수있는데요 고금리대출이 많고 추가적인 생계자.. 더보기
단위농협 햇살론 부결 후 저축은행 햇살론 유턴 서민을 위한 정부정책성 금융은 여러가지가 있습니다. 햇살론,새희망홀씨대론,바꿔드림론,미소금융등 각각의 상품성격이 조금은 상이하고 진행방법 또한 다릅니다. 오늘은 서민금융의 대표격이라 할수있는 햇살론의 자격조건 및 진행방법 실 사례를 들어 내용을 꼼꼼히 확인하도록 하겠습니다. 햇살론에 관한 여러가지 정보가 넘쳐나지만 실제 사례를 바탕으로 조금더 면밀히 검토하는 시간을 가질테니 끝까지 읽고 도움되시길 바랍니다. 햇살론 진행상 주의점 햇살론이 워낙 유명한 상품이다보니 저신용자 부채과다자 혹은 자신의 상황에 더이상 저금리의 신용대출이 힘든 분들이라면 추가적인 자금확보 혹은 대환대출을 위해 햇살론을 문의합니다. 햇살론하면 가장 먼저 떠오르는 금융사는 어디신가요? 그렇습니다. 햇살론의 대표격이라 말할수있는 단위농협.. 더보기
미소금융 재단대출 창업자금 금융소외계층 지원상품 안내 안녕하세요 "건강인생 특급이야기"블로그 운영지기 입니다. 오늘은 3대서민금융상품중 미소금융에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미소금융은 제도권의 금융상품을 이용하기 힘든 저소득 저신용자를 대상으로 실행하는 대표적인 서민금융상품중 하나로 창업자금,사업운영자금등 무담보, 무보증으로 지원되는 소액대출 사업입니다. 미소금융의 재원은 각금융사의 휴면예금을 재단에 출연하여 자금을 조달하는데 요즘에는 휴면예금을 찾아주는 프로그램도 생겨나서 사실상 재원조달이 힘든게 현실입니다. 휴면예금과 각 기업과 은행이 기부사업에 동참하여 미소금융사업이 운영되는데요 아래는 미소금융에 참여하는 후원기관입니다. 미소금융의 지원체계는 다음과 같습니다. 은행의 휴면예금과 각 가업의 후원 기부금을 미소금융중앙재단에 자금을 출연하여 미소금융중앙재.. 더보기

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