역류성 식도염 증상 원인 치료방법 안내

역류성 식도염에 대한 관심이 높습니다.

역류성 식도염이란 위산이 식도로 역류하여 발생되는 것으로 식도의 염증증 하나로

그에 관련하여 발생되는 여러가지 상황을 총칭합니다.

오늘은 많은 사람들이 불편함을 호소하는 역류성 식도염의 원인 증상 치료방법등에

대해 포스팅 하도록 하겠습니다.

역류성 식도염 증상

모든질병이 그렇듯 초기에 치료를 잘해야 합니다.

별 대수롭지않게 넘어가다간 계속적인 재발과 만성적인 위장질환으로 발전할 수 있으니 초기에 치료를

잘하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

역류성 식도염의 증상은 다음과 같습니다.

 

* 평상시 소화불량으로 인해 답답함을 자주 느낍니다.

 

* 입에서 구취가 심하고 시거나 쓴맛을 자주 느낍니다.

 

* 속쓰림 현상과 가슴통증을 동반합니다.

 

* 위산이 역류하면서 잦은 트림이 발생합니다.

 

 

 

역류성 식도염의 원인

 

역류성 식도염은

음식을 섭취할 때 내용물이 식도로 역류해서 발생이 되는데요

정상적인 경우에는 위식도 경계부위가 닫혀있는데 역류성 식도염이 발생되었을 때는

식도 경계부위의 조절기능이 상실되면서 만성적인 역류가 발생하게 된다고 합니다.

 

 

대표적인 역류성 식도염의 원인은

비반과 흡연,과음이 주원인인데 최근에는 환경적인 요인과 인스턴트 음식의

과도한 섭취로 인해 발생되는 비중이 높게 나타나는 추세입니다.

 

역류성 식도염 예방과 치료방법

 

역류성 식도염이 초기증상일 경우에는

일반적인 생활패턴의 변화만으로도 상태는 호전될 수 있습니다.

폭식과 음주 흡연을 피하고 특히나 밥을 먹거나 음식을 섭취한 후 바로 눕는 습관등은 고치면 효과가 있고

특히나 긴장과 스트레스 욕구불만등 정서적인 무의식도 역류성 식도염의 주 원인이 될 수 있기 때문에

심신의 안정이 중요합니다.

 

식이조절을 통한 예방

비만을 예방하기 위해

저지방 위주의 식단과 자극적인 음식을 피하고 카페인이 함유된 커피,홍차,콜라,탄산음료는

섭취하지 않는것이 좋습니다.

식사 후 바로 눞는 행동은 하지 말아야 합니다. 식사 후에는 적어도 2시간 이후에 눕는것이 좋고

적절한 운동은 기본이겠죠!

역류성 식도염의 증상이 심할 경우엔 쌀죽을 끓여서 섭취하면 위장을 부담을 덜어서 상태가 호전될 수 있습니다.