혈액순환 썸네일형 리스트형 손지압, 발지압 습관화하면 건강이 보인다. 육아에 직장생활에 살림에 하루도 편히 쉴 날없이 바쁜 요즘입니다. 아이2명을 키우면서 직장생활을 하다보니 바쁘게 살면서 건강을 미쳐 챙기지 못했습니다.ㅠㅠ 핑계라면 핑계일지 모르겠지만 건강을 챙기지 못해서 응급실에 간적도 몇번 있었는데요... 그럴때 마다 아이걱정에 눈시울을 붉힙니다. 그래서 이대로는 안되겠다!! 싶어서 나의 몸은 내가 챙기기로 결심!! 난 강한 엄마니까!! 아이에게나 스스로에게나 강한 엄마의 모습을 보여주고 싶습니다. 틈틈히 손지압, 발지압을 하면서 혈액순환을 시키고 건강을 되찾기로 했습니다. 잠시 휴식을 취할때 손과 발을 마구잡이로 주무른적이 있는데요~~ 이젠 혈자리를 알고 꼭꼭!! 눌러주며 지압해야겠습니다. 저는 스트레스로 인해 소화불량증상이 자주 있는데요~~ 중지의 끝부분과 새끼손.. 더보기 이전 1 다음
