토란영양분 썸네일형 리스트형 토란껍질 벗기는 법 & 토란의 효능은 서비스 토란껍질 쉽게 벗기는 법 Tip 토란껍질 벗기기 쉽지않죠! 몇가지 방법만 알면 손쉽게 벗길수 있는데요 우선 토란의 껍질을 벗길 때 양손에 식용유를 바르고 벗기면 손이 가려워지는 현상을 막고 손을 보호할 수 있습니다. 식용유가 미끌미끌하고 식용유가 없는 경우라면 식초나 소금을 사용해도 무방합니다. 토란을 데칠 때 끓는물에 소금을 넣어서 토란을 팔팔 끓인 후 건저내어 찬물에 일정시간 담가 두었다가 토란 껍질을 벗기면 손쉽게 토란껍질을 벗길수 있습니다. 6가지 토란의 효능 소화불량을 해소합니다. 토란에는 무틴이라는 성분이 함유되어 있는데 무틴은 소화불량을 해소하고 속이 더부룩한 증상을 완화시켜 줍니다. 성장기 아이들의 발육에 좋아요 토란을 먹으면 숙면을 취할 수 있도록 유도하고 성장기 아이들이 먹으면 성장호르.. 더보기 이전 1 다음
