청양고추 매운맛 썸네일형 리스트형 5가지 캡사이신 효능 부작용 고추중 머리가 띵할 정도로 매운 청양고추를 특히 좋아해서 얼마전 농산물시장에 들러서 청양고추를 사러 갔습니다. 계절적인 탓인지 10kg한박스 청양고추가 좋은건 6만원이 넘어가더군요 100g소분으로 판매를 할때는 1kg에 7천원을 받더군요... 조금 비싸다 생각이 들지만 워낙 청양고추를 좋아하다보니 1kg을 구매했습니다. 청양고추에 들어있는 대표적인 영양성분은 캡사이신 입니다. 캡사이신은 단순히 매운맛을 내는것 뿐만이 아니라 여러가지 몸에 좋은 기능들이 있는데요 오늘은 캡사이신의 효능에 대해 포스팅 합니다. 4가지 캡사이신 효능 캡사이신은 먹으면 머리에 땀이 날 정도로 매운맛이 나는데 캡사이신을 먹으면 몸에 신진대사가 촉진되어 건강에 좋다고 합니다. 캡사이신은 항암작용도 하는데요 혈액순환과 신경통을 예방하.. 더보기 이전 1 다음
