제철과일 참외 썸네일형 리스트형 원푸드 다이어트 참외다이어트 추천 참외효능은 덤 한가지 음식을 집중적으로 섭취하여 결과적으로 체중감량을 이끌어 내는것이 원푸드 다이어트 입니다. 하지만 한가지 음식으로 다이어트를 할 경우 자칫 영양결핍에 빠지기 쉬운데요 결과적올 살도 못빼고 피부도 상하고 혹여~ 살 빼는데 성공한다 해도 건강과 미용은 포기해야 하는 득보다는 실이 많은 결과를 만들게 됩니다. 원푸드 다이어트에 참외가 좋은 이유 원푸드 다이어트를 잘못할 경우 여름철 기미나 주근깨등이 쉽게 발생될 수 있습니다. 원푸드 다이어트를 결심하고 계신다면 참외에 집중할 필요가 있습니다. 참외에는 비타민C와 수분 함유량이 많아서 피부미용에 효과적인 음식입니다. 참외만 냅따~~먹어서는 효과가 없고 적당한 조깅이나 줄넘기등 유산소 운동을 병행하는 걸 잊어서는 안됩니다. 참외의 효능 8가지 침외에 함유된 .. 더보기 이전 1 다음
