생강영양분 썸네일형 리스트형 8가지 생강효능 생강차 만드는 법 알아보기 생강의 효능 바로알기 항암에 효과적인 생강 생강은 성질이 따뜻한 식물입니다. 생강은 우리몸을 따뜻하게 해주고 항산화 효과가 뛰어나 항암에 효과적인 음식입니다. 냉증해소 평상시에 몸이 찬 사람은 생강을 많이 드세요 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 냉증을 없애는 효과와 소화촉진을 돕습니다. 콜레스테롤수치 저하 생강에 들어있는 진저롤이 담즙을 촉진시켜 주는데 핏속의 콜레스테롤 수치를 저하시키는 효과가 뛰어납니다. 진통완화 생강의 알싸한 맛은 진통을 완화하는데 도움이 되고 또한 소염작용에도 탁월한 효과가 있습니다. 숙면유도 불면증이 있는 분들은 평상시 생강을 즐겨드세요 생강의 정유 방향 성분은 후각을 자극하여 뇌신경을 진정시켜 숙면을 하도록 돕습니다. 노화예방 이젠 동안이 평생의 숙원이 될 정도로 미용에 관한 대중.. 더보기 이전 1 다음
