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곰취칼로리

기침가래에 좋은 음식 곰취장아찌 소개합니다. 감기로 기침가래가 끓을경우 병원에 매번 들러서 약으로 모든걸 해결하기가 쉽지않습니다. 평상시 호흡기관련 질환에 자주 걸리는 체질이라서 겨울철만되면 기침가래로 고생을 하는데요 아는 지인이 기침가래가 끓을 때 곰취를 먹으면 효과적이라고 소개해서 입맛도 돋우고...여러가지로 괜찮을 것 같아서 곰취로 장아찌롤 담아봤습니다. 오늘은 기침가래에 좋은 곰취효능과 손쉽게 장아찌 만드는 방법에 대해 정보를 공유합니다. 곰취의 효능 곰취에 함유된 영양소는 단백질,탄수화물,비타민A,C,칼슘등이 풍부하게 들어있는 채소입니다. 곰취는 노화방지에도 효과적인데요 항산화작용이 다른 야채에 비해 높다고 합니다. 곰취의 항암작용은 각종매체에 소개된바 있습니다. 항암작용으로 암을 예방하고 암세포의 확장을 억제하는 효과가 뛰어나다고 합니다.. 더보기

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