다이어트정보 썸네일형 리스트형 우엉차효능 8가지 - 우엉차 만들기 우엉차효능 8가지 – 우엉차 만들기 시중에서 흔히 구할 수 있는 뿌리채소의 대표 우엉으로 오늘을 우엉차효능에 대해 알아보고 우엉차를 만들어 보겠습니다. 여름이 다가오니 감출 수 없는 살들이 삐죽 삐죽 나와서 급히 우엉차를 만들어 다이어트에 돌입한 와이프에게 팁을 얻어서 포스팅 합니다. ♤ 우엉차 만들기 ♤ 왠만해서는 음식을 하지 않는 와이프가 직접 우엉차 만들기에 도전을 하는걸 보니 쉬운가 봅니다. 1. 뿌리채소인 우엉을 사서 깨끗하게 씻습니다. TIP. 우엉을 껍질채 잘라서 말리기에 씻을 때 수세미로 살살 문질러 우엉에 묻어있는 흙을 깨끗하게 씻어줍니다. 2. 얇게 어슷썰기 편하도록 토막내어 잘라줍니다. 3. 우엉을 말려야 하니 최대한 얇게 어슷썹니다. 와이프가 다이어트가 정말 절실했나봅니다. 보통 팔.. 더보기 이전 1 2 3 다음
