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호박잎 베타카로틴

호박잎 삶는 방법 알려드려요 입맛 없을 때 호박잎을 삶아서 강된장에 쌈을 싸먹으면 밥한공기가 뚝딱~~입니다. 오늘은 호박잎을 삶는 방법과 좋은 호박잎을 구매하는 요령,호박잎 효능등 다양한 내용을 정보공유 하는 시간을 가져볼까 합니다. 호박잎의 효능 호박잎의 함암작용은 여러 매체를 통해 소개된바 있는데요 호박잎은 우리몸에 유해한 활성산소를 제거하고 암세포가 증식되는 것을 막아줍니다. 호박잎에 함유된 베타카로틴은 눈의 피로를 풀어주고 피부를 윤기있고 탄력있게 유지시켜주는 효능이 뛰어납니다. 호박잎의 식이섬유는 장운동을 활발하게 하여 변비예방에 도움됩니다. 호박잎에는 비타민C함유량이 많은데 피부의 노화를 방지하고 맑은 피부를 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 좋은 호박잎 구매요령 호박잎은 우리가 잘 아는 채소이지만 오이나,당근,무처럼 흔하.. 더보기

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