차조기 감기예방 썸네일형 리스트형 차조기 효능 & 차조기 부작용 안내 차조기의 효능과 부작용 안내 차조기는 흡사 모습이 들깨와 비슷합니다. 우리나라 전역에 분포하고 식용,약용,공업용등 다양한 방면에 사용되는 식물입니다. 오늘은 차조기의 약용에 관한 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 차조기의 효능 차조기는 감기로 인한 기침과 가래에 효과적이라고 하는데요 차조기 잎과 도라지 뿌리를 달여 먹으면 효과가 더욱 좋다고 합니다. 차조기는 기관지염이나 천식등에 특효과 있어서 겨울철 기관지가 약한 사람이라면 차조기를 이용해 차를 달여 마시면 효과적입니다. 감기에 걸렸을 경우 차조기 잎 30g과 귤껍질 10g을 물과 함께 달여 먹으면 감기를 예방하는데 효과적입니다. 불면증을 예방하는데도 차조기는 좋은 효과가 있는데요 잠자기전 차조기 잎을 이용해 생즙으로 마시거나 생풀을 베게 밑에 넣고.. 더보기 이전 1 다음
