상추영양분 썸네일형 리스트형 상추의 효능과 상추다이어트 방법 안내 농산물시장에 아는 지인이 있어서 상추,깻잎등 엽채류를 가끔씩 얻어와서 먹곤하는데요 날씨가 조금 무덥거나 경매가가 낮은날엔 지인이 몇박스씩 상추를 주곤합니다. 상추나 깻잎 소비를 위해 이런저런 방법으로 음식을 해보지만 넘쳐나는 야채를 코끼리도 아닌 우리 가족이 소비하기에는 양이 너무나 많습니다. 주변 지인들에게도 나눠주곤 했지만 지인들도 냉장고에 상추가 한가득 남았다고 하더군요 며칠전 와이프가 상추다이어트를 한번 해보겠다고 마음먹고 일주일정도 도전중에 있습니다. 오늘은 상추의 효능과 상추다이어트 방법에 대해 자세히 알아보았습니다. 지금 상추가격도 저렴하고 쉽게 구할수 있는 엽채류라서 다이어트를 생각하고 계신분이 있다면 효능과 방법에 대해 같이 한번 알아보자구요!! 상추의 효능정보 4가지 상추는 머리를 맑게.. 더보기 이전 1 다음
