들기름 썸네일형 리스트형 들깨 참깨 차이&들깨효능 바로알기 오늘은 들깨와 참깨 차이 구별하는 방법과 들깨의 효능에 대해 포스팅 하겠습니다. [들깨] [참깨] 들깨 참깨 차이&구별법 들깨와 참깨는 종자부터가 다릅니다. 참깨종자는 한쪽 끝이 뾰족하고 황색,흑색,갈색을 띄고 들깨의 종자는 외형이 둥그스름하고 참깨보다 무게가 조금더 무겁습니다. 참깨는 조미료로 사용되는 볶음깨와 참기름으로 사용되고 들깨는 들기름ㅇ나 쌈용의 들깻잎,장조림 등을 만듭니다. 또한 들깨는 여러 용도로 사용이 되는데요 인쇄용 잉크,가루비누 등 공업용 원료로 사용되기도 하고 들깻묵의 경우 가축의 사료로 사용되기도 합니다. 들깨의 효능 들깨에는 우리몸에 유익한 다양한 영양소가 함유되어 있는데요 들깨에 함유된 50%이상의 영양분은 지질로 이루어져 있습니다. 그중에 리놀산은 피부미용에 도움을 주는 영양.. 더보기 슈퍼푸드로 관심집중 들기름의 효능 베스트 회사를 마치고 집으로 돌아오니 정체모를 소주병이 한병있습니다. 평상시 변비로 고생을 많이 하는데 어머니가 손수 국산들깨로 들기름을 한병 짜오셨더군요. 변비에 좋으니 아침에 한숟깔씩 먹고 출근을 하라 말씀하십니다. 들기름이 몸에 좋다는건 알고 있었는데 정확히 어떤 효능이 있는지 궁금하여 자료를 찾아보았습니다. 최근 슈퍼푸드로 각광 받을만큼 다양한 효능이 있어 내용을 알려드립니다. 변비에 좋아요 한 방송에서 연예인이 가방속에 들기름을 꺼내들고 매일아침 공복에 들기름을 한숟깔식 먹어서 변비에 탈출했다는 내용을 보았습니다. 들기름은 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진시키고 위장을 보호하여 변비에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 매일아침 변비로 고생한다면 공복에 한숟깔식 먹으면 효과가 만점이라고 하네요 성인병 예방에 .. 더보기 이전 1 다음
