전립선 비대증 썸네일형 리스트형 전립선 비대증 치료방법 생활속 습관변화 전립선의 이상징후로 고생하는 중년의 남성들이 늘고 있습니다. 생활속 작은 습관의 변화로 전립선 건강을 유지하는 몇가지 방법을 포스팅 합니다. 전립선 비대증 치료방법 & 생활습관 잦은음주와 폭음자제 잦은 음주와 폭음은 전립선의 피로도를 과중시켜 전립선을 붓게 만들거나 충혈시킵니다. 또한 급속하게 방광을 팽창시켜 갑자기 소변을 볼 수 없게 만드는 비뇨기과적인 급성요폐를 발생시킬 우려가 있습니다. 건강한 성관계 전립선 비대증에 관련 성생활에 대한 질문이 많습니다. 전립선 건강에는 너무 과하지도 모자라지도 않게 성관계를 유지하는 것이 좋은데 전립선 건강을 지키기 위해서는 주2회 정도가 정당합니다. 자신의 체력을 감안하여 너무 빈번하거나 과격한 물리적인 행동은 전립선 질환의 원인이 됩니다. 균형잡힌 식습관 맵고 .. 더보기 전립선 건강에 좋은음식 베스트 5안내 전립선 건강을 유지하는 비결중 가장 으뜸은 식습관의 변화입니다. 음식의 변화만으로도 눈에 띄게 전립선 건강이 호전됨을 느낄수 있는데요 오늘은 전립선 건강에 좋은 음식을 모아봤습니다. 소변줄기가 약하거나 잔뇨감이 있는 분, 소변을 참기 어려운 분등,, 이러한 증상이 있는 분들은 눈을 크게 뜨고 정보를 공유하자구요!! 전립선 건강에 좋은 음식 베스트 5 수박 여름철 수박을 한덩이 먹으면 많은량의 소변을 보게됩니다. 수박에는 배설을 촉진시키는 물질이 있는데 아미노산의 일종인 "시트룰린"이라는 성분입니다. 시트룰린 성분은 신장이 좋지않아 몸이 자주 붓는 사람들에게 너무나 좋은 성분입니다. 수박은 동맥속의 이물질이 쌓이는 것을 예방하고 암의 발생비율도 낮춰주는 효능이 있다고 합니다. 마늘 슈퍼푸드로 각광받는 마늘.. 더보기 이전 1 다음
