마테차효능 썸네일형 리스트형 마테차의 효능과 부작용 안내 마테차는 남미의 녹차라고 불릴만큼 남미쪽에선 흔하게 마시는 차입니다. 마테는 감탕나무과에 속하는 식물로 아르헨티나와 파라과이 브라질의 세나라의 국경이 맞닿는 이구아수 폭포 주변에서 자라나는 식물이고 철분과 칼슘,인등의 성분이 풍부한 토양에서 자라납니다. 마테차는 남미에서는 "파라과이차"라 불리기도 하는데요 식물성 음료인 마테차는 마테나무의 잎으로 만들고 소량의 카페인 성분이 함유되어 피로회복이나 자양강장의 효과가 있습니다. 마테차는 커피와 홍차,녹차와 더불어 세계인이 즐기는 기호음료중 하나입니다. 마테차의 효능 ☞ 몸의 면역체계 강화 마테의 잎을 이용하여 만든 마테차는 사포닌이란 성분이 함유되어 있는데요 사포닌은 우리몸의 면역체계를 강화시키는 기능을 합니다. ☞ 비만억제 마테차에는 클로로겐산 이라는 성분.. 더보기 마테차로 다이어트 도전기 마테차로 다이어트 도전기 다이어트의 계절이니 만큼 요즘 다이어트 한다고 이것저것 시도해보는 와이프를 보니 정말 대단한 것 같기도 하고 몸상하지는 않는지 걱정이 되기도 합니다. 오늘은 와이프가 회사에서 즐겨하는 다이어트로 마테차 다이어트 도전기를 적어볼까 합니다. 와이프는 요즘 각종 다이어트를 복합적으로 하고 있는데요 어떤것이 효과가 많은지 모르겠지만 효과를 톡톡히 보고 있는 와이프의 경험담입니다. 집에서는 어제 포스팅한 우엉차를 물을 대신하고 수시로 마시고 있으며 아침, 점심은 보통때와 같이 식사를 하고 회사에서는 먹기 편하게 시중에 판매하는 마테차가루를 물에 한숟가락씩 타먹고, 저녁에는 파프리카로 저녁식사를 대신하고 있으며 정말 배고픈 저녁에는 두부를 곁들인 파프리카 두부샐러드를 먹습니다. 이렇게 약 .. 더보기 이전 1 다음
