깻잎보관방법 썸네일형 리스트형 깻잎의 효능과 깻잎 보관방법 자세한 안내 깻잎은 쌈야채로 상추와 더불어 가장 사랑받는 채소중 하나입니다. 삼겹살을 먹을 때 깻잎이 빠지면 많이 섭섭하죠! 깻잎은 은은한 향과 식감이 좋은 야채인데요 깻잎은 맛 뿐만이 아니라 우리몸에 유익한 다양한 효능이 있다하여 알아보았습니다. 깻잎의 효능 집중분석 깻잎은 대표적인 다이어트 야채중 하나입니다. 깻잎은 열량이 낮고 포만감을 주어서 다이어트에는 제격인 야채이고 깻잎에 함유된 식이섬유는 건강하게 다이어트를 할수있게 도움을 줍니다. 피부미인이 되고싶다면 깻잎을 많이 드세요 피부미용에 많은 영향을 주는 영양분 비타민A와 C가 깻잎에는 다량 함유되어 탄력있는 피부를 유지시켜 준답니다. 깻잎은 성인병을 예방하는 효과가 뛰어납니다. 깻잎과 궁합이 잘맞는 음식은 돼지고기, 소고기등 육류인데 특히 소고기에는 비타민.. 더보기 이전 1 다음
