모유성분 우리아기 모유수유 제대로 알고 먹이자

 

3살된 첫째아기는 모유수유를 1년간 했고 둘째는 3달만 모유를 먹이고 현재는 분유를 먹이고 있습니다.

맘 같아선 돌이 지날 때 까지 먹이고 싶지만 맞벌이를 하는 상황인지라~~

아기에게 미안한 마음이 가시질 안네요.

 

 

모유수유가 좋다는 건 누구나가 다 아신 사실인데 정작 모유성분이 무엇인지는 대뜸 말하기가 쉽지 않습니다.

오늘은 모유성분과 제대로 된 모유 수유법에 대해 포스팅 하겠습니다.

 

 

 

 

모유성분

세계보건기구 유니세프에서는 아기에게 모유를 2년 넘게 먹게끔 권장하고 있는데요. 얼마나 놀라운 성분이 들어있는지 알아보겠습니다.

엄마의 모유 속에는 아기 두뇌발달에 꼭 필요한 성분인 DHA / 아라키돈산 성분이 아기에게 꼭 필요한 만큼 들어있습니다.

아기들은 하루가 다르게 두뇌가 성장하므로 뇌가 커지고 세포 또한 성숙되는데 모유의 독특한 성분이 잘 융화를 시킵니다.

더욱 놀라운 사실은 인공적으로 합성해서 만든 DHA에 비해 엄마의 자연산 DHA는 아기의 몸에 있는 다른 성분들과 기가막힌 비율로 융화를 한다는 점입니다.

 

 

 

모유수유장점

1. 모유수유는 아이를 똑똑하게 만든다.

   연구결과 지능도 높아지고 습득능력 또한 배가 됩니다

2. 모유를 먹인 아기는 그렇지 않은 아기에 비해 면역력이 뛰어나 각종 질병에 걸릴 확률이 현저히 낮습니다.

특히 아토피에 걸릴 확률은 많게는 7배정도의 차이가 납니다.

3.모유수유를 한 엄마는 산후 붓기가 빨리 빠지고 회복력이 뛰어납니다.

4. 산모가 차후 유방암/골다공증/난소암에 걸릴 확률이 현저히 줄어듭니다.

5.아기와 산모 정신건강에 도움이 되며 아기에 대한 사랑이 커집니다.

 

 

 

모유수유 꼭 알아두어야 할 사항

1. 엄마의 식습관이 중요합니다. 엄마가 섭취하는 음식의 영양분은 그대로 아기에게 전달이 되기 때문에 술 ,담배 등은 삼가해야하며 카페인이 다량 함유된 커피, 홍차, 초코렛 등을 너무 많이 섭취하면 아기에게 해롭습니다.

2.엄마가 감기에 걸렸다하여 모유수유를 안하는 경우가 있는데 엄마가 감기에 걸린 즉시 아기도 감기 바이러스에 감염이 됐다고 보시면 됩니다. 모유수유를 통해 면역성분을 아기에게 전달해야 하므로 수유는 계속적으로 하셔야 합니다.

3. 모유가 모자라 분유를 보충해야하는 경우가 생길 경우 우유병보다는 컵이나 숟가락을 이용하시면 더욱 좋습니다.

4. 모유수유 중 다이어트를 해도 괜찮습니다. 다만 출산 후 무리하게 살을 빼려는 경향이 있는데 이는 몸에 무리가 생기므로 출산 후 두달간은 의식적으로 살을 빼지 마시고 두달이 지난 후 부터는 한달에 2kg씩 체중조절을 하는게 좋습니다.

5. 아기가 태어나면 5일정도 황달이 생기는 경우가 많습니다. 이때에는 모유수유는 계속적으로 하여야 하고 생후 일주일 이후에도 황달이 계속적으로 유지되는 경우에는 이틀정도 모유수유를 하지 않는것도 좋습니다. 이때에는 유축기를 통해 모유를 계속적으로 보충을 해 놓아야만 다시금 모유수유 하기가 편해집니다.

6. 흔히들 물젖이라하여 모유수유를 중단하고 분유로 바꾸는 경우가 있는데 물젖이란건 없습니다. 다만 아기가 한쪽 젖을 끝까지 빨지않아서 지방이 풍부한 후유를 섭취하지 못해서 아기의 변이 묽게 되건 건데요 이때에는 한쪽 젖을 끝까지 빨게끔 하면 해결됩니다.